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长期失眠有什么危害?

来源:沈阳沈北沈医医院 时间:2019-04-25 16:47:25点击次数:
  长期失眠有什么危害?每个人都有自己的睡眠规律,一旦规律被打破,就会影响到患者的正常生活,而且当我们越是担心失眠可能会越容易失眠。专家表示:失眠不是小病,如果没有及时的到专业的医院检查治疗,还会影响患者的身体健康。
长期失眠有什么危害?

  长期失眠有啥影响:

 
  1、对皮肤造成伤害。许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠是现代女性健康和美丽的杀手。
 
  2、失眠使工作效率下降。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。长期失眠,患者的精神恍惚,思维迟钝,有的人还会出现脾气暴躁,多疑等症状,严重影响工作和生活。
 
  3、会引发一些并发症的出现。由于大脑功能的减退,许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力,内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
 
  4、会引起抑郁症。长期失眠会使患者脾气暴躁,不合群,不爱与人接触。时间长了患者轻者会出现自闭,重者会出现抑郁症,有的可能会出现自杀的倾向。专家提醒大家:如果是失眠引起的轻度抑郁症患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。
 
  长期失眠有什么危害?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离失眠的困扰,如果您对于失眠还有任何的想要了解的疑问,欢迎咨询我们,专家将在线为您答疑解惑。

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